サッカーが終わってからお昼を食べる事にしました。久しぶりに下北のマジスパに行こうとなったので～サッカー終わるまで我慢しましたよ！いつ食べても美味しいです！「やっぱこれだよ～」なんて思いつつ完食してきました。その後は表参道をブラリしてきましたよ。たまに行くと面白いですよね～。お店も変わっているとこが多かったりして、ビックリな事もありました。

来週は加圧トレーニングで横浜まで行く予定です。友人に誘われ健康のとダイエットのために始めたのですが～意外とハマルのにビックリです。体型も変わってきてるのがわかります。体型維持も歳を重ねていくとなかなか難しくなってくるんですよね。このまま続けていければと思ってます。継続は力なりですもんね！

加圧ジムと同じくらいから接骨院にも行きだしました。横浜の接骨院なのでトレーニングの後に行くようにしています。最近の接骨院は小さな子供も来てるんですよ。何度か会った事のある子がいて、この前、初めてお喋りしました。今の学校はひとクラスだったりもあるようですね・・給食は給食センターからくるらしく牛乳はパックみたいです。私の時はビンだったけど？給食も学校で作ってもらっていたよなぁ・・と、思ってしまいましたが比べるには時代が違いすぎますよね～。だけど、区によって違うみたいなので・・今でもビンのとこありますよね？給食が懐かしくなっちゃいました。

少し前に沖縄料理 を食べに新宿に行ったのですが、やっぱりゴーヤって美味しいですね。昔は食べられなかったんですが、年齢とともに食べられるようになりました。ビールにゴーヤ！最高です。スパムにビールも最高です。そーいえば給食に地方料理もでるって言ってましたが～ゴーヤも出るのかな？なんて気になってしまいました。今度、会えたら聞いてみようと思っています。

これはまさに・・おいしいとしか言いようがないのです。

それは沖縄料理 新宿です。色々なサービスがあったりする店もあります。

いきなり沖縄民謡で踊りだしたりするステージがあったりする店もあります。

すごい嬉しいサービスですが静かに食べたいというかたにもいい店はたくさんありますよ。

サービス精神が旺盛なんです。それがまた料理以外でもいいところです。

是非また行きたいです。盛り上がりましたもん。

というわけで仕事を終えて愛知に戻ってきたのですがとりあえず自宅についてやったのは

パワーストーンの浄化です。

クラスターの上に2個ブレスレットを置いて置きました。

岩塩は合う石と合わない石があるのであまりはっきりこれはいいです。

って言い難いのでさざれの上においたりさざれが入っている瓶。別名浄化所と

私が勝手に決めた瓶の中に入れて残りのブレスレットは入れて

寝かしてあげました。翌朝つけるとつめた～。

冷えてました。効果ありです。今は自分に必要なもの両手合わせて7個付けていますが

これは本当に役になってます。

強くなったねって言われるのですがそれもすべて石があってのおかげだと思っています。

自分自身もあまり悔やまなくなったなともいますもん。

経験と努力が備わってきたのでしょうか？仕事で占関係のことしていますが

常連の方もできるようになりました。

特別な事もできるようになりました。毎日仕事があるわけじゃないけど

ずいぶん楽しく仕事させていただいております。

さ～て今日は体も浄化しますよ。そして元気を出して復活します！

ウチに帰ってからネットのニュースをみていたら、「インパルスの堤下　結婚していた」とありました。どうも、あのモデルさんのイメージが強くていけません。お相手はダンサーの方みたいですね。テレビ番組で知り合ったと書いてありましたが、前の方もそうでしたよね？共演してお付き合いに発展するって
よくあるんですかねぇ。と、気になったところです。仰天ニュースに長澤まさみちゃんとＡＫＩＲＡさんが一緒に出ていたのにもビックリでしたけど！

今週末は横浜の加圧トレーニングに行きます。実家が横浜なのでそのまま泊まってこようかと考え中です。連休は帰らなかったので・・母達の予定の確認しないといけないので連絡してみようと思います。ジムに通いだしてそろそろ１ヶ月になります。友人に教えてもらいました。夏までに頑張って５キロ落とせたら最高なんですが・・果たしてどうなることやらです。

その友人が最近、大宮のゴルフレッスンに行きだしたようで、「また、趣味が増えそう！」なんてメールがありました。ゴルフかぁ・・・お金のかかるイメージがして、私は全く興味ありません。私も何か新しく始めようかな・・花嫁修業としてお料理教室とか！！

映画はフェイスブックを創設したマーク・ザッカーバーグらを描いたドラマ映画。
もしや難しい？なんて感じましたがDVDが出たらみてみようかと思いました。
と、大宮のゴルフレッスンでのひとこま。

友人の彼氏は歌舞伎町の沖縄料理店勤務。たまに二人でランチをしに行ってみたり。
なかなかのイケメンで、お顔が濃いのだけど・・沖縄の方ではありません。
濃いからって沖縄の人なわけないですよね。だけどそんなイメージが私の中には
あったりして。

ウチの母が最近、横浜の接骨院に行き始めました。そしたらそこでお友達ができたようで
今度、ご飯食べに行くのよ。なんて張り切っていました。
年をとるにつれ、友達ってそんなにできないですよね。だからなのかとても嬉しそうに
していました。
私もそんな出会いないかしら！もちろん男性で！なんて淡い期待だけしておきます。

マラソンでは大量のバナナが配られていましたね。
バナナをむくのが間に合わないくらいですごいなぁっと
思いましたよ。
自分も横浜の加圧トレーニングに行くときは
バナナを食べていくのですが、疲れが取れる感じが
しますよね。
ほのかに甘いのが良くて...運動の時の栄養補給にも
良いと聞いているので、よく食べています。
加圧トレーニングも、運動が地味な割にはかなり
エネルギー使いますからね。

しかし、今回３位で到着した人は、最後
死にそうな感じに倒れてましたよね...
もうすぐにでも、接骨院の人にマッサージしてもらって
欲しいくらいにガクガクになってましたよ。
でもあそこまでいくと、揉むと逆に悪いのかな？

それにしても、結局自宅でマラソンみて
ダラダラしてしまったので、
夕方くらいから、ゴルフスタジオに打ちっぱなしの
練習に行ってきました。
自分はマラソンよりも、こういう運動の方が向いているので。

マラソンがブームなのは十分存じているのですが
どうしても苦手なんですよね...。
体力が無いから、200メートルも走ると
つらくて歩き出しちゃうんですよね。
本当はもっと、心臓がバクバクするぐらいの運動を
した方がいいと思うんですけどね。
やはり疲れることは好きではありません。

しかし、独学でも、十分に能力がつくような方法として
外国人とのコミュニケーションをとるという方法があります。
そんな、知り合いに外国人なんて居ない...と
思われるかもしれませんが、実は気軽に参加できて
外国人と交流の取れる場所はたくさんあります。

外国人に人気の観光地などで、イベントを開催している
ホテルやカフェ、施設などを探してみましょう。
かなりたくさんあるはずですよ。

そういったところで、気軽に外国の人と話してみると
相手も日本が好きで観光に来ている方が多いので
気さくに相手をしてくれるかもしれません。
団体が開催しているイベントだと、日本人スタッフも
バイリンガルの方が多いので、
困ったら助けを求められますよ。

日本人も、英語が苦手でも、できれば話せるようになりたい
人は多いはずですからね。
学校の成績と関係がないのですから、気軽にチャレンジ
してみるのも楽しいものですよ。

今は横浜の加圧トレーニングに通っているのですが、
この地域は中国人も多いので、中国の
インターナショナルスクールも多いんですよね。
そこでは、中国語・日本語・英語を教えているそうで、
日本人にも人気があって、子供を通わせている人も
多いそうですよ。
異文化コミュニケーションになって良いかもしれませんね。

埼玉にある大宮ゴルフスタジオなので近いから良いんですよね。
東京ほどではありませんが、埼玉も生活に不便しないくらい
色んな施設が揃っていますし、
アウトレットパークなんかは元旦早朝から
オープンしていたようです。

でも、ゴルフの打ちっぱなしに行って良かったと思うのは
皆が正月をご馳走食べて過ごしてる時に
一人、運動していたので、体系や体力に
変化が起きなかった事...。
お...一年の計は元旦にあり？
ちょっと寂しい一年が始まったような気もしますが...。

でも、仕事がデスクワークなので、久々に身体全体を
動かす運動をしたので気持ちがいいです。
特に首、肩あたりが軽くなったような気がします。

それにしても、正月の元旦は、人件費の割りに集客が見込めないからと
休業する企業も増えているそうです。
スーパーのサミットや家電製品のヤマダ電機などが
休みにしている企業なんだそうです。
ちょっと前にニュースで見たのですが...。

妻にこの話を話したら、元旦当日に、近くのサミットに
買い物に行く予定だったとかで...
年末に話しておいて良かった...
下手すると、おせちどころか、普通の食事も無いことに
なるところでしたよ！
危なかった！！

コレが非常に便利でして、銀行に行かなくても
ネット上でお金のやり取りができるのです。
口座間でやり取りになりますが、振り込みや引き落としを
リビングでコーヒーを飲みながらできてしまうので
ストレスフリーですよ。
並んだり待ったりしなくていいのは本当に良いです。

先日も、自宅で送金が全て済ませられ、
午前中から時間が空いたので、のんびり
横浜の加圧トレーニングに行ってしまいました。

体を鍛えるのが好きなので、最近はまっているのです。
特殊なバンドで血流を制限することによって
人工的に低酸素状態を作り出して負荷をかけるのです。
だから、ちょっとした運動でもすぐに息が上がって...
なんか、とっても鍛えている実感が湧いてきます！

対して、運動自体はゆっくりで簡単なものなので
怪我の心配が少ないのが特徴です。
それに、腕や脚などの部位毎の運動もできるので、
どこか怪我をしているときに、
体力増強と、怪我をしていない部位のトレーニングもできて
リハビリなどにも利用されているようです。

その上、有名な女優さんやタレントさんも利用しているようで、
何度かテレビに取り上げられたこともあってか
女性の利用者も多いのです。

場所も横浜なので、帰りはゆっくり買い物とお食事を
してきました。
時間を有効に使えると、すごく得した気分になります。

例えば、口座情報などが分からずとも、相手のメールアドレスと名前だけで、振込ができてしまうというサービスなどは、ネットバンクならではのサービスです。

また、ネットバンクは通常の店舗型の銀行と違い、店舗がなかったり、ごく少数の店舗しか持たない場合がほとんどであるのが特徴です。

そして、店舗型の銀行では当たり前のように使っている通帳も、ネットバンクでは発行されない場合がほとんどです。

『えっ...通帳も使えないし、店舗も少ないの？じゃあ、かなり不便じゃないですか？』

ここまで読んで、こう思う人もいると思いますが、まぁ、もうちょっとだけ我慢して兄さんの話を聞いて下さい(笑)。

確かに上に書いた店舗がない(少ない)、通帳が発行されない、という話だけを聞くと不便に感じるかもしれませんが、実はそうではないんですよね。

ネットバンクはメチャメチャ便利です！！

ネットバンクでは、一般の店舗型の銀行にはないサービス、定期預金並みの普通預金金利、格安な振込手数料など、今まで店舗型の銀行しか使ったことがない人にとっては考えられないようなサービスを提供しています。

これらネットバンクのお得なサービスについては、これから徐々に話していきますが、ネットバンクを利用しないことは、お金の面でも時間の面でも、自分の人生にとって損......いや、大損です。

今でこそ、ネットバンクの存在自体を知らない人や、ネットバンクをまだ利用していない人も多いですが、近い将来は、「誰でも使っていて当たり前のもの」になっていると思います。

...兄さんがこう思うのはなぜか？

それは、ネットバンクは利用者が増えれば増えるほど、ますます便利になっていく仕組みになっているからです。

・ 振込み手数料が無料
・ ２４時間３６５日、現金の入出金が可能
・ 普通・定期預金金利がかなりの高金利(一般銀行の２倍以上など)

上に書いたのは、「ネットバンクを利用することによって得られる特典のほんの一部」ですが、現在、普通の銀行を利用している人にとっては、これだけでもかなりのインパクトがあるんじゃないかと思います。

ネットバンク比較 得するネット銀行の選び方で、お得なネットバンク、ネットバンクを賢く使う知識を身に付けて、お得で快適なネットバンクライフを送って下さい(*^^*)。