昨日の東京マラソン凄かったですね～。
都内のほうに買い物に行こうかと思っていたのですが、
交通規制などの状況が良くわからなかったので、
自宅でテレビで応援してました。
こんな日は都内に行っても迷子になってしまう。

マラソンでは大量のバナナが配られていましたね。
バナナをむくのが間に合わないくらいですごいなぁっと
思いましたよ。
自分も横浜の加圧トレーニングに行くときは
バナナを食べていくのですが、疲れが取れる感じが
しますよね。
ほのかに甘いのが良くて...運動の時の栄養補給にも
良いと聞いているので、よく食べています。
加圧トレーニングも、運動が地味な割にはかなり
エネルギー使いますからね。

しかし、今回３位で到着した人は、最後
死にそうな感じに倒れてましたよね...
もうすぐにでも、接骨院の人にマッサージしてもらって
欲しいくらいにガクガクになってましたよ。
でもあそこまでいくと、揉むと逆に悪いのかな？

それにしても、結局自宅でマラソンみて
ダラダラしてしまったので、
夕方くらいから、ゴルフスタジオに打ちっぱなしの
練習に行ってきました。
自分はマラソンよりも、こういう運動の方が向いているので。

マラソンがブームなのは十分存じているのですが
どうしても苦手なんですよね...。
体力が無いから、200メートルも走ると
つらくて歩き出しちゃうんですよね。
本当はもっと、心臓がバクバクするぐらいの運動を
した方がいいと思うんですけどね。
やはり疲れることは好きではありません。

最近では、企業でも英語コミュニケーションを取れるくらいの
能力が求められているところも多いようですが...
しかし、学校や留学に行っていない人にとっては
英語はかなりハードルの高い能力のようですね。

しかし、独学でも、十分に能力がつくような方法として
外国人とのコミュニケーションをとるという方法があります。
そんな、知り合いに外国人なんて居ない...と
思われるかもしれませんが、実は気軽に参加できて
外国人と交流の取れる場所はたくさんあります。

外国人に人気の観光地などで、イベントを開催している
ホテルやカフェ、施設などを探してみましょう。
かなりたくさんあるはずですよ。

そういったところで、気軽に外国の人と話してみると
相手も日本が好きで観光に来ている方が多いので
気さくに相手をしてくれるかもしれません。
団体が開催しているイベントだと、日本人スタッフも
バイリンガルの方が多いので、
困ったら助けを求められますよ。

日本人も、英語が苦手でも、できれば話せるようになりたい
人は多いはずですからね。
学校の成績と関係がないのですから、気軽にチャレンジ
してみるのも楽しいものですよ。

今は横浜の加圧トレーニングに通っているのですが、
この地域は中国人も多いので、中国の
インターナショナルスクールも多いんですよね。
そこでは、中国語・日本語・英語を教えているそうで、
日本人にも人気があって、子供を通わせている人も
多いそうですよ。
異文化コミュニケーションになって良いかもしれませんね。